נועה מוזס ממשיכה לשתף את העוקבים שלה בנושאים האישיים ביותר, והפעם היא פותחת את הדלת לשיחה על המשקל, התזונה ודימוי הגוף שלה. במהלך סשן שאלות ותשובות באינסטגרם, כוכבת "חתונה ממבט ראשון" סיפרה בכנות על הדרך שעברה ועל אורח החיים שאימצה בשנים האחרונות.
מוזס הדגישה כי אינה מציגה את הדרך שלה כפתרון שמתאים לכולם. לדבריה, אחרי לא מעט ניסיונות היא הצליחה למצוא שגרת חיים שעובדת עבורה באופן אישי, אך היא מודעת לכך שכל אדם צריך למצוא את מה שמתאים לו.
בהתייחסות ישירה לירידה במשקל, הסבירה כי לדעתה הפעילות הגופנית היא רק חלק קטן מהתמונה. היא הזכירה שגם בתקופות שבהן התאמנה באופן אינטנסיבי לקראת תחרויות ספורט, משקלה היה גבוה יותר מזה שהיא נמצאת בו כיום.
לדבריה, המפתח מבחינתה נמצא בעיקר בתזונה ובאופן שבו היא מנהלת את שעות האכילה שלה. מוזס חשפה כי היא מקפידה על חלונות זמן מוגבלים לאכילה וצמה בין 16 ל-20 שעות ביום. יחד עם זאת, היא הבהירה שאינה חיה בתחושת מחסור ואינה מוותרת על מאכלים שהיא אוהבת, אלא פשוט מרכזת את הארוחות שלה במסגרת שעות מסוימות.
לצד השיתוף על אורח החיים שלה, מוזס חזרה גם לנושא שמלווה אותה שנים רבות — דימוי הגוף. היא סיפרה שבעבר התמודדה עם הערות פוגעות על משקלה, וכי בתקופת התיכון אף כונתה "שמנה" על ידי אנשים בסביבתה.
הכוכבת חשפה כי בעבר שקלה יותר מ-20 קילוגרם ממשקלה הנוכחי, אך כיום היא מרגישה שהמספר על המשקל כבר אינו מגדיר אותה. למעשה, לדבריה, היא כלל לא נשקלה במשך כשנה משום שהנושא איבד מבחינתה את החשיבות שהייתה לו בעבר.
מוזס התייחסה גם לביקורת שספגה לאורך השנים משני הכיוונים. מצד אחד היו מי שטענו שהיא צריכה להיות מלאה יותר, ומצד שני כאלה שאמרו שהיא רזה מדי. לדבריה, היא הבינה שלא משנה כיצד היא תיראה, תמיד יהיו מי שיחלקו את דעתם על הגוף שלה.
בהמשך נשאלה גם על הקשר שלה עם ארי ועל דברים שהייתה משנה בדיעבד. מוזס הודתה שכיום היא מבינה טוב יותר את הדינמיקה ביניהם ואת הלחץ שחוותה באותה תקופה. לדבריה, הרצון שלה לגרום לו ליהנות ולהרגיש בנוח גרם לה לעיתים לדחוף מצבים מסוימים יותר מדי.
היום היא מסתכלת על הדברים אחרת. היא מאמינה שאין צורך ששני בני זוג יהיו בעלי אותן אנרגיות או יגיבו באותה צורה לכל סיטואציה, ואף חושבת שהבדלים כאלה יכולים דווקא לתרום למערכת היחסים.
בסופו של דבר, נראה שהשינוי הגדול ביותר שעברה אינו קשור רק למשקל או לתזונה, אלא ליחס שלה לעצמה. האם הגיע הזמן להפסיק לשפוט נשים לפי המספר על המשקל והדרך שבה הן בוחרות לחיות את חייהן?
זה נושא שמחלק לא מעט דעות. ספרו לנו מה אתם חושבים בתגובות.
